Fitnes dunyosida, qaerda fitness va benuqson fizikalar uchun zarur bo'lgan ishlarga choralar, yangi qo'shimchalar va texnologiyalar doimiy ravishda paydo bo'ladi. So'nggi yillarda "peptidlar" ilmiy atamadan yuqori darajadagi eng yaxshi fitnes doiralarida va biookerlar orasida yuqori mavzuni issiq mavzuga aylantirdilar. Ular mo''jizaviy imtiyozlarga ega, mushaklarni qurish va tiklanishni tezlashtirish uchun yog 'kamaytirishga majbur bo'lishadi.
Ammo peptidlar nimada? Ular da'vo qilayotgan darajada samarali? Ular foydalanish xavfsizmi? Ushbu maqolada peptid mahsulotlarining fitness bo'yicha arizalarini har tomonlama tahlil qilishni ta'minlaydi, bu sizga xabardor qarorlar chiqarishga yordam beradi.
1. Peptidlar nima?
Peptidsni tushunish uchun avval protein bilan boshlashimiz kerak.
Protein: peptid obligatsiyalari bilan bog'liq ko'plab aminokislotalardan iborat yirik molekulalar. Ular mushak, teri va organlar kabi to'qimalarning bino qismlarini hosil qiladi. Masalan, tovuq ko'kragidagi oqsil buziladi va tanadan so'riladi.
Peptidlar: miniatyura oqsillari deb o'ylang. Ular deptid obligatsiyalari bilan birga bo'lgan o'nlab aminokislotalardan iborat qisqa zanjirlardir. Ularning qisqa tuzilishi tufayli peptidlar odatda ichaklardan va qon oqimidan yanada samarali so'riladi, bu erda ular o'ziga xos biologik faol funktsiyalarini o'tkazishlari mumkin. Ko'pgina peptidlar tabiiy ravishda sodir bo'lgan asosiy molekulalar inson tanasida joylashgan. Kalitlar singari, ular uyali "qulflarni" qulfini ochishadi (retseptorlar), ularga aniq funktsiyalarni bajarishga o'rgatish, masalan, yog 'yoki ta'mirlash, yog' yoki ta'mirlash, yog 'yoki ta'mirlash kabi o'ziga xos funktsiyalarni bajarishga o'rgatish.
II. Qanday qilib peptid mahsulotlari fitnes maqsadlariga hissa qo'shishi mumkin?
Fitness enthusiasts are interested in peptides primarily because certain peptides can stimulate the body's own secretion of growth hormone (GH). GR va uning quyi tomiri, insulin - o'sish omili-1 (IGF-1), inson metabolizmida markaziy rol o'ynaydi:
Mushak sintezi va ta'mirlashini targ'ib qilish: Protein sintezini rag'batlantirish mushaklarni tiklashga yordam beradi va kuchli tayyorgarlikdan tezroq o'sishga yordam beradi.
Yog 'saqlashni kamaytirish: energiya berish uchun yog' (ayniqsa o'jar viskal yog ').
Qayta tiklanishni kuchaytirish: tezkor to'qimalarni ta'mirlash va qisqartirish, sizga tez-tez va yuqori sifatli poezdni tayyorlash imkonini beradi.
Uyquni va suyak salomatligini yaxshilash: Chuqur uyqu - bu gr sekretsiyasining cho'qqisi va ba'zi peptidlar uyqu sifatini yaxshilashi mumkin. Ayni paytda bozorda - fitnessning ikkita asosiy toifasi mavjud, ular bozorda:
1. O'sish - gormon (Ghh) peptidlari
Ushbu peptidlar gipofiz bezini tabiiy ravishda tananing sonini taqqoslash, tananing sonini taqlid qilish bilan tabiiy o'sish gormoni.
Oddiy misollar: CJC-1295, Tesamorelin.
Xususiyatlari: nisbatan silliq effektlar, gormon sekretsiyasining tabiiy pulsatsiyalangan shakliga yaqin.
2. Peptids (GRP) peptidlari (GRP) peptidlari
Bu peptidlar grelin retseptorlarini rag'batlantirish orqali o'sish gormonining pulsatsiyalangan gormonining pulsatsiyasini kuchaytiradi.
Oddiy misollar: GRP-2, GRP-6, iPamorelin.
Xususiyatlari: tezroq boshlanish va kuchliroq effektlar. GRP-6 ishtahani ko'paytirishning yon ta'siri bilan tanilgan.
Odatda, foydalanuvchilar Grh va GRPP peptidlarini ({{-1295 +}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} davomiyliklarini davom ettirishga olib keladi.
